सबसे अच्छी रेसिपी

क्विनोआ और अंगूर का सलाद

क्विनोआ और अंगूर का सलाद


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

क्विनोआ और अंगूर सलाद नुस्खा 09-01-2020 तक

एल 'क्विनोआ और अंगूर का सलाद यह एक स्वादिष्ट और अलग डिश है। सबसे विशेष घटक लीची है, जिसे आप अंततः अंगूर के साथ बदल सकते हैं, और आप इसे नहीं पा सकते हैं। परिणाम एक अमीर, ताजा और स्वादिष्ट सलाद होगा, जो सर्दियों की मेज पर खुशी की सांस लाने के लिए एकदम सही है। अगर आप भी पिछले कुछ हफ्तों की ज्यादतियों से खुद को डिटॉक्सिफाई करना चाहते हैं, तो यह एक है क्विनोआ और अंगूर का सलाद सिर्फ तुम्हारे लिए हो सकता है;)

तरीका

क्विनोआ और अंगूर सलाद बनाने के लिए कैसे

एक सॉस पैन में पानी को उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और क्विनोआ को कम करें।
ढक्कन के साथ कवर करें और 15-20 मिनट के लिए कम पर पकाएं, जब तक कि क्विनोआ ने सभी पानी को अवशोषित नहीं किया।
इस बीच, कच्चे अंगूरों को छीलकर उन्हें वेजेज में विभाजित करें और फिर आधे में।
सांगिनो को धोएं और लीची को साफ करें: तने के किनारे से छोर को काट लें, फिर छिलके से गूदा निकालें और कोर को निकालने के लिए गूदा खोलें।

एक कांटा के साथ क्विनोआ खोल, फिर इसे एक ठंडे कंटेनर में ठंडा करने के लिए छोड़ दें।
फिर गीतो, लीची और अंगूर भी जोड़ें।
सेवा करने से ठीक पहले, नमक और बाल्समिक सिरका के साथ सीजन।

क्विनोआ और ग्रेपफ्रूट सलाद तैयार है, एक बार सीज़न इसे तुरंत परोसें।


वीडियो: EXOTIC VEG QUINOA SALADWEIGHT LOSS कवनआ कनआ सलदपरटनवगनगलटन-फरवजन कम करन क लए (मई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Simu

    I apologize that I am interrupting you, would like to propose another solution.

  2. Montel

    मेरी राय में आपकी गलती थी। मुझे पीएम में लिखें।

  3. Allen

    बहुत अच्छा मुहावरा

  4. Sheffield

    आप एक त्रुटि करते हैं। मैं इस पर चर्चा करने के लिए सुझाव देता हूं। पीएम में मुझे लिखो, हम बात करेंगे।

  5. D'anton

    तुम सही नहीं हो। हम इसकी चर्चा करेंगे। पीएम में लिखें, हम संवाद करेंगे।

  6. Gurgalan

    दिलचस्प रूप से किया। लगभग आत्मा को छूता है, आपको बाकी ब्लॉग जगत में हंसाता है। लेकिन विषय पूरी तरह से कवर नहीं है। मैं इस बारे में विस्तार से कहां पढ़ सकता हूं? सबसे अच्छा संबंध है, स्पैम्बोट :)



एक सन्देश लिखिए