पारंपरिक व्यंजन

नाश्ते के लिए लालसा पिज्जा? यहाँ वह नुस्खा है जो इसे सामाजिक रूप से स्वीकार्य बनाता है

नाश्ते के लिए लालसा पिज्जा? यहाँ वह नुस्खा है जो इसे सामाजिक रूप से स्वीकार्य बनाता है

आपको यह स्वीकार करने में शर्म नहीं आएगी कि आपने इस व्यंजन के साथ नाश्ते में पिज़्ज़ा खाया है

यह सनी साइड अप ब्रेकफास्ट पिज्जा रेसिपी नाश्ते में पिज्जा खाने के बारे में आपके सोचने के तरीके को बदल देगी।

अब आपको सुबह सिंक के ऊपर शर्मनाक तरीके से पिज्जा खाने की जरूरत नहीं है। अगली बार जब आप सुबह 11 बजे से पहले बचे हुए पिज्जा का एक टुकड़ा खाने के लिए तरस रहे हों, तो इस शानदार पिज्जा रेसिपी पर विचार करें, जिसे आप अपने दोस्तों को यह बताने में शर्मिंदा नहीं होंगे कि आपने नाश्ते के लिए खाया था।

संतुलित नाश्ते के लिए बुनियादी हड्डियाँ हैं - कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, सब्जियां और फल। अब हमें बस इस पिज्जा को ब्रेकफास्ट फ्रेंडली बनाने की जरूरत है। पेपरोनी को अंडे से बदलें, टमाटर सॉस को ताज़े टमाटरों से बदलें, पालक या केल डालें, और यदि आप चाहें तो ऊपर से बेकन या पैनसेटा को क्रम्बल करें।

इस साधारण नाश्ते को बनाने के लिए आपको आटे को हवा में घुमाने की ज़रूरत नहीं है - आपको बस थोड़ी रचनात्मकता और बढ़ते पेट की ज़रूरत है। स्टोर-खरीदे गए आटे का प्रयोग करें और काउंटर पर या हल्के तेल वाले कटोरे में रात भर उठने दें जब तक कि आकार दोगुना न हो जाए। फिर आटे को मुक्का मारें और इसे मक्के के आटे या आटे का उपयोग करके बेल लें ताकि यह चिपके नहीं। अंत में, मजेदार हिस्सा आता है - टॉपिंग।

अपने आटे को जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें। फिर, कटे हुए टमाटर, सब्जियां डालें, ऊपर से अंडे फोड़ें, और नमक, काली मिर्च, और जितना चाहें उतना पेकोरिनो या पार्मिगियानो-रेजिग्नेओ छिड़कें। इसके बाद, पिज्जा को आठ से 10 मिनट के लिए या अंडे पूरी तरह से सेट होने तक ओवन में 450 डिग्री फेरनहाइट पर गरम करें। और वोइला - नाश्ता परोसा जाता है।

ज़रूर, हम सभी को समय-समय पर एक ठंडा टुकड़ा पसंद है, लेकिन यह पिज्जा रेसिपी नाश्ते में कम और सुबह बिस्तर से उठने का एक कारण है।

एंजेला कार्लोस द डेली मील में कुक एडिटर हैं। उसे ट्विटर पर खोजें और @angelaccarlos ट्वीट करें।


लालसा को पूरा करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते, और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को आम जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव देंगे। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पैलियो का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को पूरा करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा।ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा।इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं। फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


लालसा को संतुष्ट करने के लिए 21 अतुल्य पैलियो पिज्जा व्यंजनों

आप सिर्फ इसलिए पिज्जा छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि आप पालेओ गए हैं। लेकिन पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिकांश पिज्जा क्रस्ट में इस्तेमाल होने वाले अनाज के कारण यह नहीं होगा। कोई चिंता नहीं, क्रस्ट और ग्रीन लाइटिंग पिज्जा से अनाज को एक बार फिर से काटने के लिए बहुत सारे समाधान हैं। यहाँ स्वादिष्ट पिज्जा का एक उदार मिश्रण है जो धूल में अनाज छोड़ देता है।


2019 की बेस्ट पैलियो पिज्जा और पिज्जा क्रस्ट रेसिपी

ग्राउंड बीफ और हरे जैतून के साथ फूलगोभी क्रस्ट पिज्जा
पैलियो-फ्रेंडली पिज्जा बनाने का एक तरीका सब्जी से क्रस्ट बनाना है। याद रखें कि यह एक ऐसा आहार है जो सब्जियों पर उतना ही भारी है जितना कि यह मांस है, भले ही बहुत से लोग सोचते हैं कि पैलियो खाने वाले सिर्फ मांस खाने वाले हैं।फूलगोभी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करके आप अनाज के साथ पूरी तरह से इस मुद्दे से पूरी तरह से बचते हैं, और इसके बजाय उन्हें एक ऐसे घटक के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप समाप्त कर लेते हैं तो यह एक नियमित पिज्जा जैसा दिखता है, न कि विशेष "वेजी" पिज्जा।

तोरी पिज्जा काटता है
सब कुछ नहीं पैलियो को ऊनी मैमथ अनुपात की जरूरत है। यहाँ कुछ प्यारे पिज़्ज़ा बाइट हैं जो तोरी को क्रस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए तोरी को काटना और टॉपिंग लगाना जितना आसान है। उन्होंने सुनिश्चित किया है कि केवल उन सामग्रियों का उपयोग करें जो पैलियो स्वीकृत हैं, इसलिए आप इनमें से जितने चाहें उतने पॉप कर सकते हैं जब तक कि आप अपने अगले भोजन तक संतुष्ट और निरंतर महसूस न करें। वे पार्टियों और मनोरंजन के लिए भी महान हैं, क्योंकि वे हॉर्स डी’oeuvres आकार में आते हैं। आपके पास काम करने के लिए बहुत अधिक सतह क्षेत्र नहीं है, लेकिन यदि आप पेपरोनी पालेओ को मित्रवत कह रहे हैं, तो आप अन्य सामग्री, शायद पेपरोनी के साथ इन्हें ऊपर करने का प्रयास करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।

एक प्रकार का फल-चिपोटल बकरी पनीर पिज्जा
यहां नियमित पिज्जा के आटे की जगह नारियल के आटे का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका मतलब है कि यह अभी भी अनाज मुक्त होगा, लेकिन इसमें क्लासिक स्वाद और बनावट है जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं। यह एक बेहतरीन पिज्जा है क्योंकि इसमें कुछ टॉपिंग पेश की गई हैं जो आपने पहले नहीं खाई होंगी। पहला है रूबर्ब, एक तीखा और तीखा अतिरिक्त जो अंत में आपके पसंदीदा में से एक बन सकता है। दूसरा बकरी पनीर है, जिसे कई पालेओ अनुयायी गाय के दूध से बने पनीर के बजाय चुनते हैं। यह सब एक मसालेदार चिपोटल किक के साथ लाया गया है, इसलिए आनंद लें!

बेस्ट प्राइमल पिज्जा एवर
यह एक पिज्जा प्रेमी का पिज्जा है अगर कभी एक था। जब आप इसे खाते हैं तो आप यह भी नहीं बता पाएंगे कि आप पैलियो आहार का पालन कर रहे हैं, क्योंकि यह असली चीज़ की तरह दिखता है, महकता है और स्वाद लेता है। वे टैपिओका आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ पालेओ अनुयायियों को नहीं लगता कि सख्ती से पालेओ है, क्योंकि टैपिओका को निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ब्रेड और पिज्जा क्रस्ट बनाने का अनाज मुक्त, लस मुक्त तरीका होने के लिए सिर पर कील हिट करता है। . वे अपने टॉपिंग के लिए ग्राउंड बीफ और थाइम का उपयोग करते हैं, एक अच्छा विकल्प जो एक हार्दिक पिज्जा बनाता है।

टैको पिज्जा
यहाँ दो भोजन को एक में मिलाने का एक तरीका है: टैकोस और पिज़्ज़ा। टॉपिंग सभी टैको प्रेरित हैं, और क्रस्ट एक पोर्टाबेला मशरूम कैप है। इसलिए वे अनाज रहित पिज्जा क्रस्ट के साथ आने के दर्द से बचने में कामयाब रहे, और टॉपिंग के लिए सब्जियों और बीफ के अच्छे मिश्रण के साथ इसे बहुत ही पालेओ रखा। ये बनाने में बहुत आसान हैं क्योंकि आप क्रस्ट बनाने में शामिल सभी चरणों को छोड़ रहे हैं। आपको क्रस्ट का क्रंच और स्वाद नहीं मिलेगा, लेकिन आप ऐसा महसूस करेंगे कि आपने पिज्जा और टैको खा लिया है!

पिज्जा मार्गेरिटा
मार्घेरिटा पिज्जा क्लासिक्स में से एक है, और इसे यहां पेलियो फ्रेंडली बनाया गया है। वे क्रस्ट को ठीक करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग आटे का उपयोग कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी अनाज आधारित नहीं है, इसलिए आप इसका आनंद ले सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आप अपने आहार को धोखा दे रहे हैं। टॉपिंग को नाम के अनुरूप रखा जाता है, और इसमें केवल टमाटर, तुलसी के पत्ते और मोज़ेरेला, भैंस शैली शामिल होती है। आपके पास जो कुछ बचा है वह एक पिज्जा है जिसे आप मेहमानों को परोस सकते हैं, या जब भी आप पारंपरिक चखने वाले पिज्जा के मूड में हों, लेकिन पाषाण युग के मानकों के लिए खुद के लिए बना सकते हैं।

पैलियो पेस्टो पिज्जा
खुशखबरी: जब आप पैलियो खा रहे हों तो आप पेस्टो के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद ले सकते हैं। उन्होंने यहां आपके लिए एक अच्छा क्रस्ट बनाने के लिए फूलगोभी में बादाम का आटा मिलाया है, और वे जिस पेस्टो का उपयोग कर रहे हैं वह पैलियो-अनुमोदित नुस्खा से आता है। उन्होंने इसे चिकन सॉसेज के एक बैच के साथ शीर्ष पर चुना है। यह जीनियस है क्योंकि चिकन सॉसेज पेस्टो के साथ बहुत अच्छा लगता है। कुछ लोग पैलियो पर सॉसेज को प्रसंस्करण के कारण छोड़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप जैविक ब्रांडों का उपयोग कर रहे हैं, तब तक स्वीकार्य होना चाहिए। आग भुने हुए टमाटरों का उपयोग इसे क्लासिक पिज्जा सॉस स्वाद देता है, थोड़ा सा किक के साथ।

पालेओ पनीर पिज्जा
यदि आप केविन मैकएलिस्टर की तरह हैं और पनीर पिज्जा के साथ चीजों को सरल रखना चाहते हैं, तो यहां जाने का एक तरीका है। आप प्रभावित होंगे कि वे केवल फूलगोभी के साथ परत खींचते हैं और किसी अन्य आटे का उपयोग नहीं किया जाता है। अब, यदि आप पैलियो प्यूरिस्ट हैं और मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए नहीं है। यही वह उपयोग करता है और इसके लिए कोई खेद नहीं है। यदि आप इस मुद्दे पर विवादित महसूस करते हैं तो कच्चे दूध के पनीर का प्रयोग करें। सभी पनीर समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाला पनीर मिलता है, तो आप कम से कम कुछ कबाड़ को सामान्य, रन-ऑफ-द-मिल पनीर को जनता के लिए पेश कर रहे हैं।

पैलियो पिज्जा मारिनारा
यहां एक पिज्जा है जो इसे पुराने स्कूल को लात मार रहा है, जबकि चीजों को गुफाओं के अनुकूल भी रखता है। आप शायद फूलगोभी की पपड़ी का उपयोग करते हुए देखने के अभ्यस्त हैं, और यही वे यहाँ चल रहे हैं। लेकिन यह वही है जो शीर्ष पर है जो मायने रखता है, और यह दो प्रकार के जैतून, केपर्स और यहां तक ​​​​कि एंकोवीज़ के साथ चल रहा है यदि यह आपको गैग के बजाय लार बनाता है। वे जैतून के तेल की बहुत अधिक बूंदा बांदी करते हैं और आपको अपनी कमर की चिंता किए बिना एक क्लासिक पिज्जा स्वाद मिला है।

पैलियो चिकन पेस्टो पिज्जा
हमें बस एक और पेस्टो पिज्जा शामिल करना था, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और यदि आप टमाटर सॉस पर भारी पिज्जा खाने के आदी हैं तो आपको गति का एक अच्छा बदलाव मिलेगा। इसके अलावा यह एक अलग है, चिकन सॉसेज के बजाय कटा हुआ चिकन स्तन के बड़े हिस्से का उपयोग करना। वे एक अलग पेस्टो रेसिपी का भी उपयोग करते हैं, इसलिए आप उन दोनों को आजमा सकते हैं यदि पेस्टो आपकी चीज है और देखें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है। वे धूप में सुखाए गए टमाटरों का उपयोग करके इसमें टमाटर को शामिल करने का अच्छा काम करते हैं, और अन्य सामग्री पुरापाषाणकालीन प्रकृति की हैं।

सामन पिज्जा
यह सैल्मन पिज्जा यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप पिज्जा के साथ लिप्त हैं, साथ ही साथ पालेओ पथ के अनुरूप गिर रहे हैं। सैल्मन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे आप पालेओ का पालन करते हुए खा सकते हैं, और यह आपके नियमित भोजन की योजना पर होना चाहिए। वे क्रस्ट के लिए टैपिओका के आटे का उपयोग कर रहे हैं, जो कुछ कहते हैं कि पैलियो है और अन्य कहते हैं कि नहीं है। यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह पैलियो के अनुकूल है, तो आप अन्य व्यंजनों में पाए जाने वाले फूलगोभी के किसी भी क्रस्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुल मिलाकर इस पिज्जा के फ्लेवर प्रोफाइल को मिस नहीं किया जा सकता है।

लो कार्ब डीप डिश वेजी पिज्जा
डीप डिश पिज़्ज़ा याद आ रहा है? पेश है शिकागो-ईश शैली का पिज़्ज़ा जो साधारण पिज़्ज़ा के आटे के बजाय बादाम के भोजन से बनाया जाता है। वे आपको दिखाते हैं कि कैसे दो इंच का एक अच्छा एल्कोव बनाया जाता है और फिर इसे स्वादिष्ट टॉपिंग से भरा जाता है जो इस पिज्जा के अंदर बन जाते हैं। वे इसे मोज़ेरेला चीज़ के साथ कवर करते हैं, इसलिए यह स्वादिष्ट और चुलबुली और बढ़िया सब्जियों से भरपूर होने वाली है। यदि आप चाहें तो कुछ मांस जोड़ें, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ग्रीस को कम करने के लिए केवल दुबला कटौती का विकल्प चुनें।

चिकन टिक्का मसाला पिज्जा
एक परिचित रूप में एक नया स्वाद प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है। चिकन टिक्का मसाला भारतीय रेस्तरां में एक लोकप्रिय व्यंजन है, और यहाँ वे उस सभी स्वाद को एक पिज्जा में लाए हैं। यह उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है। वे आपके क्रस्ट के लिए काजू और नारियल के आटे का उपयोग करके सभी अनाज को काटने में कामयाब रहे हैं। काजू एक बेहतरीन विचार है और केवल टिक्का मसाला फ्लेवर के पूरक हैं। यह जिस चीज का उपयोग करता है वह वैकल्पिक है, इसलिए यदि आपने अपने पैलियो मेनू में किसी भी प्रकार के पनीर को शामिल नहीं करने का निर्णय लिया है, तो बस इसे छोड़ दें।


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